Empfindliche Haut – wer hat die eigentlich nicht?

Empfindliche Haut zu haben ist vielleicht auch ein Zustand – es heisst nicht umsonst die Haut ist nicht nur ein Organ, das für Entgiftung und sorgt, sondern auch unsere Hülle und Schutz zur Aussenwelt.
Dazu ist die Haut unser unmittelbarer, sinnlicher Zugriff auf die Welt, um es mal ganz philosophisch zu sagen – ohne Berührung stirbt der Mensch.

Doch wenn alles kratzt und juckt, Entzündungen und Hautfetzen an der Tagesordnung sind, hat man ein ganz und gar unphilosophisches Problem!

Ich rate im Extremfall zum Psychotherapeuten zu gehen – das raten leider viel zu wenig Ärzte, Cortison verschreiben ist einfach schneller…
Haut zeigt Zustände an, Stress, Phobien, Kummer – aber natürlich manchmal auch nur falsche Pflege.

Doch weil alles juckt heisst es nicht automatisch dass man einen “Knall” hat, sondern vermutlich das falsche Waschmittel?
Gängige Waschmittel sind stark parfümierte Chemiekeulen. Persil sensitiv – einmal dran riechen bitte, da hält kein Douglas mit! So viel Parfüm – wie kann das für empfindliche Haut sein? Da ist Ariel sensitive etwas gemässigter.
Waschnüsse sind ausser für Wolle und Feines auch nicht so toll. Schaut doch mal in der Ökoecke und kauft Sonett oder Ecover.

Selten im Verdacht: Kunstfaser in der Bekleidung.
Endlich eine Ausrede sich in Samt und Seide zu hüllen! Doch Baumwolle tut es auch 😉 Auch T-Shirts mit Elasthan oder Baumwollwäsche mit Elasthan kann für die Haut einen Gau auslösen. Sei es dass man einfach nur darunter schwitzt und der Stoff die Haut reibt… Aua!
Auch alles was brutal und kratzig ist, alles was einschnürt und reibt – reizt die Haut mechanisch.
Das kann auch ein Kragen sein oder die Haare im Gesicht. Immer wieder gerne beobachtet sind Hautunreinheiten und Entzündungen an Stellen wo man den Kopf mit der Hand abstützt.

Öfter mal den Kopfkissenbezug wechseln, Haare aus dem Gesicht binden, mehrere Handtücher benutzen und diese gut trocknen lassen – Kleinigkeiten, die sehr viel weiterhelfen.

Und weil man ein empfindliches Häutchen ist: Wenn man sich das nächste mal ärgert, Mund aufmachen und Krach schlagen!
Ich riskiere lieber einen peinlichen Auftritt statt mich zu ärgern und es in mich hineinzufressen. Denn selbst wenn es peinlich wird 😉 man kann hinterher selbst darüber lachen – und ärgert sich nicht über das, was man witziges und geistreiches nicht gesagt hat – weil es einem erst später einfiel…